টিকটক এর কিছু লোক দাবি করে যে চিয়া বীজ মিশ্রিত পানি ওজন কমানোর চাবিকাটি।আসলেই কি তাই! চলুন বিস্তারিত জেনে নিই। চিয়া বীজ মিশ্রিত পানি কি ওজন কমাতে জাদুর মতো কাজ করে? প্রকৃত পক্ষে চিয়া বীজ মিশ্রিত পানি পানে অতিরিক্ত খাওয়া রোধ করে এবং এটিই ওজন হ্রাসের মূল চাবিকাটি হিসাবে কাজ করে। টিকটক ব্যবহারকারী @happyandhealthyolivia তার

  সম্প্রতি পৃথিবীর বেশ কিছু জায়গায় এমপক্স ছড়িয়ে পড়েছে। যার কারণে অনেকগুলো দেশ তাদের বন্দর গুলোতে রেড এলার্ট জারি করেছে। যাতে করে এই ভাইরাসে আক্রান্ত রোগী তাদের দেশে প্রবেশ করতে না পারে। বাংলাদেশ ও এর ব্যতিক্রম নয়। এমপক্স কী? এমপক্স (M-Pox) একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এটি গুটিবসন্ত ও কাউপক্স ভাইরাসের একই পরিবারের অন্তভুক্ত। এই এমপক্স (M-Pox)

স্বাভাবিকভাবেই শরীরে যেকোনো ধরণের অসুস্থতা অনুভব হলেই আমরা ডাক্তার দেখিয়ে থাকি অথবা নিজেই ইচ্ছে মত ঔষধও কিনে থাকি।ঔষধ এমন একটি উপাদান যা আমাদের জীবন রক্ষা করে। কিন্তু সেই ঔষধই আবার ভুল ব্যবহারে হয়ে উঠতে পারে মৃত্যুর কারণ। তাই ওষুধ কেনার সময় প্রেসক্রিপশন দোকানদার এর কাছে দিয়ে নিশ্চিন্ত থাকা ঠিক নয়। কারণ তারও ভুল হয়ে যাওয়াটা

চিকিৎসকগণ সবসময়ই আমাদের পরামর্শ দেন, ব্যবস্থাপত্র (prescription) অনুযায়ী নির্দিষ্ট সময় নির্দিষ্ট ডোজের নির্দিষ্ট ওষুধ নিয়মিত গ্রহণ করবার। এরপরও অনেকেই তা করেন না। সাধারণত এন্টিবায়োটিক এবং বিভিন্ন ক্রনিক (chronic) অর্থাৎ দীর্ঘদিনব্যাপী যেসব রোগ থাকে, সেসব রোগের ক্ষেত্রেই মানুষ কিছুদিন ওষুধ গ্রহণ করে এরপর ছেড়ে দেন যেহেতু সেগুলো দীর্ঘদিন এবং কোন কোন ক্ষেত্রে সারাজীবন গ্রহণ করতে হয়।